Home > Kesehatan (Page 2)

3 Buah Dengan Kandungan Vitamin A Tertinggi, Buah Kesukaanmu Kah ?

Kebanyakan masyarakat hanya mengenal manfaat vitamin A untuk kesehatan mata.Namun ternyata masih banyak fungsi lain dari vitamin A tersebut  antara lain untuk Menjaga kulit tetap sehat, menjaga kekebalan sekaligus pertumbuhan tubuh. Vitamin A terdiri dari dua jenis, yaitu retinoid yang berasal dari sumber hewani dan beta karoten yang berasal dari tumbuh-tumbuhan. Dari sumber hewani, vitamin A dapat ditemukan pada hati, ikan,

Read More