刚刚撤退的冷空气够毒！成天拿着艳阳掩护暗涌的寒流，估计只有风湿病患者感觉到了它的到来和存在，这有点残忍，但又有什么办法。我也在冷空气到的这几天一边忍受着双腿的风湿痛和抽筋，一边回应大把的人“这是冷空气来的状况吗？”的疑问。面对这个冬天即将频频到来的冷空气，得补钙！当然，还要保护关节部位，尤其是风湿病患者。

　　深圳冬天的温差较大，天气情况也花样繁多，但都掩盖不了气温下降的事实。尤其是晴好天到来的冷空气，最易给风湿病患者以温柔一刀。所以，不管天气咋样，到了冬天，咱都得保暖和补钙。

　　现授锦囊解风湿患者江湖之便。

　　锦囊一：冷空气造访时，若空气湿度高，则体感温度低。这时冷空气便“庖丁解牛”般顺着你的脾性侵入关节，神不知鬼不觉地让关节湿痛。所以，但凡有冷空气来保暖是基础。

　　锦囊二：因为风湿和缺钙，抽筋也会随冷空气的到来而频繁发作，且每次发作毫无征兆和前奏，说来就来。这时就得养内：晒太阳、吃钙片，鱼汤、排骨汤等要常吃，病情严重者还要及时求医。

　　锦囊三：虽然爬山舒身提神，但因山上湿气重，易侵骨，故此事此时对风湿患者不宜，而在阳光下散步、慢跑、练体操是较佳选择。

　　既然前期准备已如此这般，就让冷空气来得更猛烈些吧。因为，冬天来了，春天还会远吗？