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英研究 风湿关节炎 不宜吃红肉
http://www.oowoo.net 2004-12-6 12:10:42 联合早报

    (伦敦讯)英国曼彻斯特大学医学研究人员所作的调查发现,患风湿性关节炎的人和健康的人之间最显着的差异,是风湿关节炎患者所吃的红肉比健康的人多。研究人员建议,患这种病的人吃低脂、高纤维的食品,并摄取大量水果与蔬菜。

  研究人员在1993年至1997年期间,搜集了2万5000人的饮食习惯资料,然后在2002年从这些调查对象中找出风湿关节炎患者,针对他们的饮食习惯进行分析,结果发现他们的共同点是所吃的红肉比健康的人多。

  这项研究结果发表在最新一期的《关节炎与风湿》期刊内。研究人员指出,每天吃牛肉或羊肉的人罹患风湿性关节炎的可能性,比每两周吃红肉一次的人多一倍,主要的原因是红肉中含有一种胶原蛋白 (collagen),可以引发体内免疫系统反应,造成关节滑膜病变。

  这项研究还发现,摄取蛋白较多的人,包括肉类蛋白和植物蛋白,也比较容易患风湿性关节炎。

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