-生活方式病威胁城市人群

-高血压发病率始终稳居榜首

 
-糖尿病发病率10年上升6位

-运动性疾病椎间盘疾病首现

    北方网消息：最新统计出来的第三次国家卫生服务调查结果显示，10年来高血压病的发病率一直稳居天津慢性病的榜首，糖尿病的发病率已从10年前的第9位上升到目前的第3位，椎间盘疾病首次出现在10大疾病中，并位居第七位。这说明，与人们生活方式密切相关的疾病已经成为威胁群众健康的主要杀手。

    此次卫生服务调查期间，本市有10800户、共30000多名居民填写了详细的家庭健康咨询调查问卷，每份问卷涉及居民生活方式、发病率、就诊率、卫生服务满意度等215个项目。对城乡居民健康水平、卫生服务需要和需求量、医疗保障制度、居民对卫生服务的反映进行了了解。通过调查发现，与10年前相比，高血压病始终稳居每次慢性病调查的首位，糖尿病从第9位上升至第3位。在前10位疾病中，新出现的疾病有其他运动系疾病和椎间盘疾病。而10年前曾经进入慢性病发病前10位的胆囊疾病、损伤和中毒、消化性溃疡在最新的卫生服务调查中没有出现。

    专家分析认为，造成近年来与生活方式密切相关的疾病发病率急剧上升的主要原因是很多人的饮食越来越精细、饮食结构不尽合理、运动时间减少。椎间盘疾病的发病率升高，除与人们的生活习惯有关外，很可能还与职业有关，如各类脑力劳动者长期保持一种姿势，就容易造成椎间盘变形。

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   卫生部每隔5年都要在全国范围内组织一次国家卫生服务调查。本市曾分别在1993年和1998年做过两次调查，卫生服务调查结果对制定本市区域卫生规划和卫生资源调整方案提供了依据。

专家支招预防糖尿病克服肥胖平衡膳食增加运动

市健康教育所副所长裴晓明提醒读者，防止和克服肥胖、平衡膳食、增加饮食中的可溶性纤维素和体力活动就可以有效地预防糖尿病。具体说，糖尿病人饮食应以少盐清淡为宜，坚持少食多餐；禁食糖、糖果、糕点、果酱、蜂蜜等；限制含胆固醇高的食物，如动物内脏、松花蛋黄等；少食肥肉、动物油等。适当参加文娱活动、体育锻炼和体力劳动。减少外出，必须外出应随身携带少量糖果或饼干等，出现低血糖时少量进食。定期到医院做血糖和尿糖检查，按时按量用药且不要突然中断治疗。戒烟、限制饮酒，烈性酒要绝对禁止。此外，要注意口腔卫生，加强足的保护。

前10位慢性病一览表
1993年         1998年         2003年
高血压病       高血压        高血压病
冠心病         心脏病    其他缺血性心脏病
脑血管病       脑血管病       糖尿病
慢性胃肠炎    慢性支气管炎   脑血管疾病
运动系病      类风湿性关节   其他运动系病
慢性支气管炎   慢性胃肠炎    其他类型心脏病
消化性溃疡     糖尿病        椎间盘疾病
其他类型心脏病  胆囊疾病     类风湿性关节炎
糖尿病         损伤和中毒    慢性胃肠炎
类风湿性关节炎 上呼吸道感染   其他慢性阻塞性肺病