进入六月中旬，老南京们常说的梅雨季节快来了。昨天，有关医学专家提醒市民，梅雨季节小心细菌和风湿来袭扰。

　　梅雨季节湿度大，晴雨交替变化快，容易诱发风湿类疾病。南京市中医院类风湿科徐蕾主任告诉记者，目前风湿病的高发人群出现年轻化。很多年轻的职业工作者，长时间坐在电脑前，或者写字台前，保持单一的工作姿势，局部肌肉过度受累，导致局部的气血虚弱，从而容易外感风寒，也属于诱发因素。她建议有类似疾病的患者工作环境如果空调间较多，要注意保暖，尤其是关节等地方要注意保暖，同时多注意运动，提高身体免疫力；饮食上要注意营养均衡，多吃水果，蔬菜，少吃含有动物脂肪的食物。

　　南京市中医院妇科陈霞主任指出，梅雨季节是外阴瘙痒、阴道炎等妇科疾病的高发期，这主要是由于外阴局部环境的恶劣导致，此外夏季出汗较多，加上很多女性喜欢穿不透气的牛仔裤、紧身内裤和化纤内裤，这些都是导致妇科炎症发病的原因。她提醒市民注意，梅雨季节，内裤最好宽大透气，并要勤换勤洗。知道自己可能患有妇科炎症，要在医生的指导下进行消炎治疗，不要自行使用抗生素，防止滥用导致菌群失调。另外要从生活细节上预防炎症，如勤洗澡，注意个人卫生，多吃含有营养丰富的食物，忌酒戒烟，特别是不要多吃龙虾海鲜品等过敏性食物，以免加重病情。天气潮湿时，内裤要单独洗涤，及时烘干，防止细菌滋生。