Tuesday, October 23, 2018
Home > Lain Lain > Gampang Buat Mpasi Bayi dengan Menu Ini

Gampang Buat Mpasi Bayi dengan Menu Ini

Image result for Gampang Buat Mpasi Bayi dengan Menu Ini

Menu MPASI pertama bayi anda sangat mudah dibuat. Anda tidak perlu membelinya. Dengan membuatnya sendiri di rumah, anda akan menghemat uang, sekaligus menyajikan menu MPASI yang lebih lezat dan sehat. Bagi anda yang sedang mencari ide makanan MPASI bayi, berikut ini contoh-contoh resepnya. Silakan dicoba.

Sup Labu Kuning Praktis

Siapkan labu kuning yang sudah dikukus dan ditumbuk, kaldu ayam atau kaldu daging, bubuk pala, bubuk kayu manis, dan sedikit jahe. Campurkan semua bahan dalam panci, panaskan dengan api lilin. Aduk terus selama 20 menit.

Sup Daging dan Daun Barley

Inspirasi  MPASI pertama untuk bayi ini dari buku-buku memasak Amerika. Bila tidak ada barley, atau jelai, anda bisa menggantinya dengan gandum.

Siapkan 2 ons daging tanpa lemak, potong dadu kecil-kecil.

2 buah wortel, kupas dan potong dadu.

1 buah bawang bombay, cincang.

3 siung bawang putih, memarkan.

¼ sdt daun rosemary kering.

¼ sdt lada.

6 gelas air.

½ gelas jelai atau biji gandum biasa.

Cara membuatnya sebagai berikut:

Tambahkan semua bahan di atas ke dalam panci dan didihkan. Setelah mendidih, kecilkan api, rebus terus selama 1 jam. Tambahkan air panas bila sup terasa kering. Setelah daging matang sempurna, matikan kompor dan dinginkan sup. Ambil isian sup, blender hingga lembut. Untuk menyajikannya, tuangkan bubur daging dan barley tadi ke mangkuk, lalu tambahkan kuah sup.

Sup Ayam Krim Asparagus

Mendengar namanya saja sudah tertarik ingin segera mencoba, bukan? Nah, segera siapkan bahan-bahan yang diperlukan.

2 sdt minyak zaitun.

1 buah bawang bombay, cincang.

10 ons asparagus.

1 ½ gelas kaldu ayam.

¼ sdt basil.

¼ sdt bubuk bawang putih.

1 gelas yoghurt tanpa rasa.

¼ dada ayam, potong dadu.

Cara memasak:

Panaskan minyak, tumis bawang bombay hingga layu. Masukkan asparagus, kaldu ayam, ayam, basil, dan bubuk bawang putih. Didihkan. Setelah asparagus lunak dan dada ayam matang, matikan api. Tambahkan yoghurt dan aduk rata. Masukkan ke dalam blender, proses hingga halus. Sup ayam krim asparagus siap disantap.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *